自行导尿步骤： u 先试着自己解尿，并记录尿量 u 以清水洗净会阴部及尿道口周围的皮肤 u 用肥皂洗净双手并擦干
导尿方法： 男性 u 采坐姿，用棉枝沾优碘消毒，由内往外(环状)擦拭要操作的部位。 u 左手将包皮往后推露出尿道口后再将@J拉直，以便看清楚尿道口的位置。 u 拿起导尿管，但不要触摸要放入的一端，接着轻轻的插入尿道口7.5～10公分，让尿流入收集尿液的容器内。 u 轻压下腹部可以帮助排尿，确定完全解干净无尿液流出后，轻拔出导尿管。 u 操作完后将手洗干净。
女性 u 采屈膝坐卧，将镜子放适当位置 u 用棉枝沾优碘消毒，由上往下擦拭要操作的部位。 u 用拇指和食指拨开阴唇，以便看清楚尿道口的位置(使用镜子帮忙寻找位置) u 拿起导尿管但不要触摸要放入的一端，接着轻轻的插入尿道口4～5公分，让尿流入收集尿液的容器内。 u 轻压下腹部可以帮助排尿，确定完全解干净无尿液流出后，轻拔出导尿管。 u 操作完后将手洗干净
处理用完的物品： u 冲洗所有的器械和收集尿容器 u 用清水冲洗导尿管，导尿管清洗时，要特别注意管子的开口是否有阻塞。 u 管子清洗干净甩干后，浸泡在装有优碘的容器中，直至下次使用。 u 一组导尿管使用最好不超过3～6个月(视分泌物状况而定)，消毒液每3天需要要换一次，每次装八分满。
注意事项： u 依照医师指示每___小时导尿一次。 u 喝水量随个人身体状况调整。 u 晚上7点以后尽量不要喝水。 u 晚上11点或睡前再导尿一次。 u 若发现尿液出现混浊、有沉淀物、血尿、发烧或导尿时下腹痛、背痛时，应就医检查。 u 月经来潮时可以照常导尿。 u 如误将导尿管置入@D，应换一支新的导尿管重新置入尿道中，或将导尿管清洗后，浸泡在消毒液至少20分钟后，再重新使用。 u 可多吃含维他命C的蔬菜与水果，如柠檬、柳橙、葡萄柚、蔓越莓汁…等。 u 最好能记录饮水量、自解尿量及导出的尿量，例如记录表。
